最近睡眠時間 ２時に寝て、７時半 ５時間半だとニキビできる気がする 食事もかえてない なにもかえてないとなるとそのせいか あとストレスか とりあえず睡眠時間６時間以上は必要 ニキビ最悪や ねます あした名古屋

しらないこと多くあったけど せかせかもして疲れたけど、とりあえず明日の準備は済ませた ご飯もOK 金曜のうたげの準備だけだな ただその食しか楽しみなくなってんのやだな とりあえず間接照明かうけど 英語勉強しつつ なにかしてぇ 食以外の喜びを 金曜はい…