ニキビ

最近睡眠時間

2時に寝て、7時半

5時間半だとニキビできる気がする

食事もかえてない

なにもかえてないとなるとそのせいか

あとストレスか

 

とりあえず睡眠時間6時間以上は必要

 

ニキビ最悪や

 ねます

 

あした名古屋