ひらき直っていけいけよ
ただメンタルだめで、やりきれなかった
きんとれも
やりきってない、、、
自分がしようと思ってた筋トレ
限界回数まで追い込んでない、、
たとえ終わらしても、もやもやが残る
そのあとの行動も全力を尽くせない
筋トレも限界回数をやる
・最高の力を出すために、事前準備
・今日やることをきめてく
もしできない場合は、それを決めておいたり
代替プランを用意する
今日のほめ
ちゃんとシンプルに言いたいこと言ったぞ
ただきもくならないように文考えてるせいですかした感じになってるかも
仕事タスクまとめて先読みしながらやったから効率いい
このままいくぜ
